安くて美味しいモヤシ入りチャーハン♪

相性の良いキムチ味にしました。　





シャキシャキ☆もやしキムチチャーハン










材料

ごはん
もやし
豚挽き肉
キムチ
細ネギ
卵
焼き肉のタレ
ごま油


作り方

①フライパンに油を気持ち多めにいれ、溶いた卵を一気に入れ
　八割くらい火が通ったら取り出しておく
②同じフライパンでひき肉を炒めたら、ご飯を加え炒め合わせる
③②にキムチ・モヤシ・焼き肉のタレを加えてモヤシに火が通るまで炒める
④火を止めて、玉子を戻して混ぜ合わせて出来上がり。






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とっても暑い日にサラサラ～っと。

氷を入れたお茶漬けです。　






冷し茶漬け










材料

ごはん
氷
水
塩昆布
漬物
大葉



　


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いつものオムライスにフレッシュトマトと大葉をトッピング。

爽やかなオムライス♪　





オムライス☆フレッシュトマトのせ











作り方

オムライスにざく切りにしたトマトと千切り大葉を乗せるだけ。






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初めて作ったおにぎらず。

酢飯で作れば　簡単お寿司の出来上がり。　





酢飯おにぎらず☆おしんこ巻き








材料

酢飯
おしんこ
のり
お醤油
わさび






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スパイスはそのままで、マイルドにしたかったの。

あまりマイルドにはならず・・・（苦笑）　





鶏とカリフラワーの豆乳カレー









材料

鶏胸肉
カリフラワー
玉ねぎ
エリンギ
生姜
ニンニク
油
カレールー
豆乳・バター　※最後に入れる

バターライス







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